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部屋を劇的にスッキリさせるのための５つのステップ
前回に引き続き、掃除に役立つ情報を紹介。
今回は「どこから手をつけたら良いのか分からない」という人のために、部屋ごとに効率的に掃除を進めていくための方法を、５つのステップに分けてまとめてみたいと思います。
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掃除をする前にチェック！用意しておくと便利な１３の整理整頓グッズ
掃除を効率的に行うには、掃除の手順や方法だけでなく、その後の「モノの整理整頓」についてもしっかりとした準備が必要です。 せっかくいらないものを捨ててスッキリとした部屋になっても、残ったものを無造作に置いてしまっては台無し [...]
物を捨てるのが苦手な人のための、たった５つの冴えたやり方
前回、部屋にあるモノの８割を捨てる。という思い切った整理整頓術を提案しましたが、物を処分する方法はなにも「ゴミとして捨てる」だけではありません。 せっかく買った物や愛着のあるものを、非情にゴミとして処分するのは気が引ける [...]
シンプルに暮らすための、ちょっと過激な６つの大掃除テクニック
カオスな部屋は、カオスな生活を生み出すもの。 と、いうことで、今回ご紹介するのは、「シンプル」に暮らしたい人のための少し過激かもしれない大掃除のアイデア。 それは、部屋にあるモノの８割を捨てる。というものです。
グッスリと眠るための７＋２の快眠方法（睡眠法／安眠法）
深刻な不眠症で悩んでいる人に限らず、「出来る限り気持ちよく眠りたい」という思いは、ほとんどの人持っているのではないでしょうか？ そこで、効率的にグッスリと眠るための快眠テクニックをいくつかまとめてみました。
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