・仕事

・家庭

・人間関係

現代人である私達は、様々な場面でストレスだらけの生活を過ごしているといっても過言ではありません。

具体的なストレスの原因は、いろいろとあるかと思いますが、その中でも、自分の理想の生活と現実の生活とのギャップにジレンマを抱えている、という人は、かなり多いのではないでしょうか？

皆さんも、映画やドラマの主役・ヒロインや、ライフスタイル誌で紹介されている人達の暮らしぶりを見て、

「いつか私もこんな生活をしてみたいな・・・」

と思ったことが、おそらく誰でも一度はあるはずです。

しかし、「いつか・・・いつか・・・」と思っているばかりで、そのための行動を躊躇って（ためらって）いては、そんな理想の暮らしはただの夢で終わってしまいます。

行動を躊躇させるお金と時間については、さほど問題ではないことは、以前もお話しました。そこで、いますぐに理想のライフスタイルへの第一歩を踏みだすために、最も重要な考え方をお教えします。

それは、『何事もシンプルに考える。』ということです。

多くの情報が溢れかえっている現代社会においては、何かと物事を複雑に考えてしまいがちです。しかし、本当に重要なことはその中のごく一部であるということは、先人達も述べているところです。

実現困難に思える大きなことでも、出来ることから少しずつ達成していくことで、いつかは達成できるものなのです。

理想のライフスタイルについても同様です。

ほんのわずかな考え方の変化や、生活のちょっとした工夫で、あなたの生活はより良い方向へ進んでいき、その積み重ねが、やがて周りの人も憧れるような理想のライフスタイルとなるのです。

小さなこと・簡単なことでも、まず何かをはじめること、自分の生活の何かを変えてみること。

これこそが大切であり、その最も分かりやすい方法の一つが『インテリアを見直す』ということなのです。

・モノがない

・色がない

・無機質

などストイックな空間をイメージする方が多いかと思います。

そういった空間もシンプルのもつ魅力だと思いますが、「シンプルモダンインテリア」とは、必ずしも上記のようなストイックな空間を目指すものではないと私は考えています。

シンプルとはモノの考え方です。

・本当に欲しいもの／必要なものを手に入れる。

・必要のないもの／気に入っていないものは買わない。

そして、

・自分がやりたいと思ったことを素直にやる。

これらを心がけながら、今の時代に合ったライフスタイルを積み重ねることこそが、真の意味での「シンプルモダンな生活」なんだと思います。

好きなものは好き。嫌いなものは嫌い。

当たり前のことのように聞こえますが、徹底している人は意外と少ないかと思います。自分の好みをしっかりと把握している人、というのは、意外に少ないものなのです。

そういった意味でも「好きなものには一切妥協しない」という姿勢がとても重要なのだと思います。

これは多くの人が、常に心に願っていることだと思います。にも関わらず、ほとんどの人がそのために何かしらの行動を起こすことを躊躇してしまっている、というのが現状です。一体なぜでしょうか？

その理由として多くの人が挙げるのが、「お金や時間がない」というものです。皆さんの中にも、心当たりがある人が多いのではないでしょうか？

しかし、よく考えてみてください。本当にお金持ちでなければ素敵なライフスタイルをおくることはできないのでしょうか？

そんなことは決してありません。良質なものを手に入れるために、相応のコストをかけることは大切ですが、必要なものを厳選すれば、ムダにお金を使う必要もなくなりますし、そういったものは生活の中で徐々に揃えていけばいいのです。

「時間がない」という問題についても同様です。本当にあなたは素敵なライフスタイルをおくる時間がないのでしょうか？

何も１日まるごと空いている日が必須というわけではありません。自分の生活を見返してみれば、様々なところでちょっとしたすきま時間が見つかるはずです。

そういった時間で自分がやりたかったことを始めてみるのもいいですし、そもそも仕事や家事をしている時間だって、立派なあなたのライフスタイルの一部なのです。

もう一度考えてみてください。

あなたが理想のライフスタイルに必要だと思っているお金・時間はどれくらい多いのでしょうか？

そして、

それを手に入れるまで良い生活がおくれない、というのであれば、いったい何時まで待たなければいけないのでしょうか？

素敵なライフスタイルというのは人によって様々です。それこそ、ちょっとした工夫や考え方を変えることによって、いますぐにでも実践できるものなのです。

そして、それを実現するためのキーワードが『シンプルモダン』なのです。

キッチンや洗面・トイレなど、その空間で「すること（必要な機能）」がある程度決まっている空間は、それに合ったインテリアを考えやすいのですが、リビングや家族それぞれの個室などは、その空間を利用する人によってどんな形にもなるため、

「その空間でどんなことをするのか？」

ということをしっかり考えないと、インテリアコーディネートを考えることができません。

大抵の場合は、そういったことを深く考えずに、とりあえず『何でもできる空間』を作ってしてしまいがちなのですが、そういった「何でもできる空間」というのは、「何をするにも不便な空間」になってしまうことがとても多いのです。

自分がどの位「モノ」を持っているのかを考えずに、とりあえず収納をいっぱい作ってしまったばかりに、全ての収納を利用しようと、モノが増えていってしまうという悪循環にも同じことが言えます。

そこで、部屋づくりの際には、自分がその部屋でやりたいことをハッキリとさせてから、最適なインテリアコーディネートを考える必要があります。

例えば、「部屋で自分の趣味を満喫したい」という人には、

・DVDなどで映画を愉しみたい人には、ホームシアタータイプの空間

・読書を愉しみたい人には、書庫タイプの空間

・自分のコレクションを愉しみたい人は、ディスプレイ収納タイプの空間

など、それぞれの趣味を最大限愉しむための空間が求められます。

また、家で仕事をすることが多いSOHOのような人には、自分の仕事が最も効率よく、快適に行えるための空間が求められます。もちろん、「趣味も仕事も出来る空間が欲しい」という人もいます。

こういった感じで、部屋でやりたいことを考えながら、具体的なインテリアコーディネートの方向性を決めていくわけです。

自分が「趣味型」なのか？それとも「仕事型」なのか？

これを基準にすると、自分がやりたいことも見えてくるのではないでしょうか？

これは自分の現在の生活を見直し、理想のライフスタイルを実践するとても良い機会です。

そこで、いきなり「部屋づくり」を始める前に、オリジナルライフスタイルを考えてみましょう。

しかし、いきなり「あなたの理想のライフスタイルは？」と聞かれても、漠然としたイメージしか湧いてこず、いつまでたっても堂々巡りになってしまう可能性が高いと思います。

そこで、オリジナルライフスタイルをつくるための方法を１つお教えします。

１．思いついたキーワードを紙に書く

まずは、紙とペンを用意し、「理想の生活スタイル」と聞いて思いつく単語やイメージを、紙の左側に上から順番に書いてみてください。

「ロハス」や「ドラマのヒロインのような生活」といった漠然としたイメージから、「音楽を楽しむ」「うちカフェ」などの少し具体的な内容でも何でも構いません。最低でも１０個くらいは、そういったキーワードを思い浮かべてください。

２．キーワードを「合成」する

次は、紙に書き並べたキーワードを上から順番に「合成」していきます。たとえば、「シンプルライフ」と「音楽を楽しむ」というキーワードが並んでいたら、その２つからイメージするキーワード（「iPod」など）を２つの単語の右側に書いていくのです。

そうやって上から順番に２つずつ単語を合成したものを、右側に書いてください。

３．合成したキーワードを「再合成」する

一通りの「合成」作業が終わったら、次はその合成したキーワード（左から２列目に書いた単語）を、同じように上から順番に「再合成」していきます。

４．メインテーマを導き出す

そうやって「合成」を続けていくと、いつの間にか『樹形図』のような図が出来上がると思います。そして、最終的には１つのキーワードが一番右側に導き出されます。

それこそが、あなたのライフスタイルのメインテーマです！

導き出されたメインテーマは、あなたが潜在的に最も関心が高い事柄になっている可能性が非常に高いはずです。このテーマをもとにインテリアを考えていくのです。

また、メインテーマのすぐ左側に書いた２つのキーワードはサブテーマになりますので、インテリアを考える際に、こちらも非常に参考になります。

この「連想」による発想法は、自分の考えをまとめたりするのにも、とても役に立つ方法です。

自分でも考えもしなかった答えが出てくることもありますので、ぜひ一度やってみてください。

誰でも「もっとこういう風に暮らせたら良いのにな・・・」と思ったり、友人や知人、はたまた芸能人の暮らしなどを見て憧れることがあると思います。

それをただの「憧れ」でとどめてしまうのではなく、自分に無理のない範囲で理想の生活スタイルを少しずつ取り入れながら、新しい生活を創り出していく。これが、自分にピッタリなライフスタイルを見つけ出す秘訣です。

それには、今までの自分の生活を振り返り、見直すことで、

「どこを残して、どこを変えていくのか？」

をじっくりと考える必要があります。（これは、インテリアコーディネートの際のアイテム選びなどにも直接関係します。）

今の生活で「変えたかったけど、なかなか変えられずにいた習慣」などを大改革するには、こういった機会は非常に良いキッカケになります。

反面、今までの生活の中でも、「家に帰ってこれをすると、ほっと落ち着く」といったことや、「これをやらなければ１日が終わらない」などの、自分の中の『定番』となっている大事なことがある人も多いかと思います。

そういった「意識していなかったけれど、自分の生活に欠かせないもの」は、変えることなく、新しいライフスタイルに上手に取り入れなければいけません。

これからより充実した生活を送るためにも、自分の今までの生活を見直し、「どうすれば今の生活がさらに楽しいものになるか？」ということについて、改めて一度考えてみるといいかもしれませんね。